Zdjęcie: z otwartych źródeł
Zdaniem ekspertów dzieci są niezwykle wrażliwe na stan swoich rodziców.
Śmierć bliskiej osoby jest wielkim smutkiem dla całej rodziny. Wiele rodzin musiało zmierzyć się z tym nieszczęściem. Ponadto w takich przypadkach pojawia się pytanie, jak powiedzieć dziecku o śmierci.
Specjaliści z Centrum Psychologicznego Rozwoju Człowieka Zebra opowiadali na swoim Instagramie o tym, jak powiedzieć dziecku o śmierci bliskiej osoby.
Trzeba powiedzieć dziecku o śmierci
Zdaniem ekspertów dzieci są niezwykle wrażliwe na stan swoich rodziców. Dziecko zauważy, że coś się dzieje z dorosłymi, jest zdenerwowane.
Jeśli nie porozmawiasz o przyczynie swojego stanu, dziecko może coś zmyślić. W rezultacie mogą rozwinąć się różne lęki, nerwice i poczucie winy.
Dziecko ma prawo wiedzieć, co się stało. Jest to konieczne przede wszystkim dla jego zdrowia psychicznego. Następnie fakt zostanie ujawniony, ale zaufanie między dzieckiem a dorosłymi może zostać utracone.
Musisz mi to natychmiast powiedzieć
O śmierci bliskiej osoby dziecko powinno zostać poinformowane już wtedy, gdy do niej doszło. Czasami dorośli boją się, że sprawią dziecku cierpienie, i zaczynają opowiadać o tym, jak „babcia wyjechała” lub „mama jest teraz w szpitalu”.
W żadnym wypadku nie należy zwlekać ze zgłoszeniem śmierci. Weź się w garść i powiedz dziecku, co się stało, tak spokojnie, jak to możliwe. Jeśli czujesz, że nie dasz sobie z tym rady, poproś o to bliską Ci osobę.
Powiedz to prostymi słowami
O śmierci należy rozmawiać z dzieckiem prostymi, zrozumiałymi dla jego wieku słowami, unikając przerażających szczegółów, metafor i abstrakcji. Zdanie: „dziadek zasnął na zawsze” może powodować strach przed snem.
Bądź przygotowany na udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania dziecka. Do około 7 roku życia dziecko nie postrzega śmierci jako czegoś nieodwracalnego. Dlatego przez jakiś czas być może będziesz musiał tłumaczyć, że Twoja babcia zmarła i nigdy nie wróci.
Wyjaśnienie, czym jest śmierć
Twoje dziecko może zacząć martwić się o swoje i Twoje bezpieczeństwo. Należy mu wytłumaczyć, że każdy umiera i najczęściej dzieje się to w starszym wieku i minie dużo czasu, zanim to nastąpi.
Będziesz żył jeszcze wiele lat, a kiedy to nastąpi, dziecko będzie miało już własną rodzinę i dzieci.
Daj dziecku do zrozumienia, że to nie jego wina
Czasami dzieci doświadczają poważnej winy wobec zmarłego. Np. „Źle się zachowałem, pokłóciłem się z mamą, przez co ona zachorowała i umarła”. Bardzo ważne jest, aby wyjaśnić dziecku, że śmierć bliskiej osoby nie jest jego winą.
Pozwól dziecku się smucić
Dzieci przechodzą przez te same etapy żałoby, co dorośli. Uczucia dziecka, podobnie jak Twoje, mogą być inne. Od żalu i smutku po poczucie niesprawiedliwości.
Nie powstrzymuj swoich uczuć i uczuć swojego dziecka. W żadnym wypadku nie powstrzymuj dziecka od płaczu, używając zwrotów typu „twój ojciec chciałby widzieć cię tylko wesołego”.
