Zdjęcie: z otwartych źródeł
Wiele dziewcząt od dzieciństwa uczy się, jak być grzecznymi, przyjacielskimi i brać pod uwagę uczucia innych ludzi, nawet jeśli wyrządza to im krzywdę.
Wszyscy rodzice starają się, aby ich dziecko było posłuszne, grzeczne i życzliwe. Ale psychologowie ostrzegają, że w ten sposób można wychować osobę dogodną dla innych, która będzie starała się zadowolić wszystkich i zrezygnować z własnych potrzeb.
Piszą o tym na stronie poświęconej zdrowiu psychicznemu „Kup teraz” na Instagramie.
Zjawisko „grzecznej dziewczynki” jest szkodliwe dla dziecka
„Wiele dziewcząt od najmłodszych lat uczy się, jak być grzecznymi, życzliwymi i brać pod uwagę uczucia innych ludzi, nawet jeśli same siebie ranią. W rezultacie dziewczęta stają się kobietami, które dążą do nieosiągalnej doskonałości i zgadzają się na rzeczy, których nie chcą. naprawdę chcę to zrobić.” „, wyjaśniają psychologowie.
Im bardziej kobiety skupiają się na byciu dobrym dla innych, tym bardziej oddalają się od siebie, swoich potrzeb i pragnień. Jednak odrobina „złej kobiecej energii” nikomu nie zaszkodzi – twierdzą eksperci.
„Zjawisko „grzecznej dziewczynki” to wzorzec zachowania ukształtowany na podstawie cech, które są aprobowane u małych dziewczynek i jednocześnie nieakceptowane u chłopców. Odstępstwa od nich są potępiane, zawstydzane lub karcone.
Ważne jest, aby małe dziecko czuło się doceniane i otrzymywało aprobatę od znaczących dorosłych, dlatego dziewczęta stopniowo uczą się najbardziej akceptowalnych zachowań i zadowalają innych, aby otrzymać miłość i uwagę.
Nie mając innego sposobu na zaspokojenie swojej potrzeby intymności, dorastają z kobietami, które robią wszystko, aby wyglądać idealnie i spełniać zmieniające się oczekiwania innych.
„Zjawisko „grzecznej dziewczynki” opiera się na stwierdzeniu, że jeśli chcesz być kochana, musisz być dla wszystkich miła i życzliwa. Jednak pomimo wszelkich wysiłków nie da się zadowolić wszystkich i stale zaspokajać potrzeby innych na dłuższą metę jest szkodliwe” – twierdzą eksperci.
Jakie cechy mają „grzeczne dziewczynki”?
- dąży do perfekcji, ma wobec siebie wysokie wymagania
- chce zadowolić wszystkich, być użytecznym
- unika przejawów złości i złośliwości
- dewaluuje własne osiągnięcia
- boi się, że zdenerwuje i rozczaruje innych
- ma tendencję do przepracowania, brania na siebie zbyt wiele
„Grzeczne dziewczynki” wierzą, że jej wartość zależy od tego, jak skuteczna i użyteczna jest. Uważają, że gniew jest niebezpieczny lub nieprzyjemny. Konflikty postrzegane są jako zagrożenie. Lepiej dla nich o nic nie prosić, niż otrzymać odmowę.
Jak pozbyć się cech „dobrej dziewczynki”.
Musisz przenieść swoją uwagę z innych na siebie. Zachowanie „grzecznej dziewczynki” jest sposobem na samozachowawstwo. Powstał, aby chronić dziecko przed zagrożeniem, którego nauczono się bać. Na przykład odrzucenie, agresja lub przemoc.
Poniższe pytania pomogą Ci zbadać Twoje własne zachowanie jako „grzecznej dziewczynki”:
- Przed czym chroniło mnie bycie „grzeczną dziewczynką” w dzieciństwie?
- Co zyskam dzięki takiemu zachowaniu?
- Gdyby to zachowanie nagle zniknęło z mojego życia, co by się dla mnie zmieniło?
