Ile czasu dziennie dzieci mogą korzystać z gadżetów: rodzice powinni o tym wiedzieć

Zdjęcie: z otwartych źródeł

Powinieneś wiedzieć, że zbyt długi czas przed ekranem może prowadzić do problemów ze snem, nauką, wagą i złym stanem zdrowia.

Coraz częściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym aktywnie korzystają z gadżetów – smartfonów, tabletów i komputerów. Jednak im dłużej dziecko siedzi przed monitorem lub telewizorem, tym większe prawdopodobieństwo pogorszenia wzroku. Pediatra Natalya Sklyarchuk mówiła o tym na Instagramie.

W dzisiejszych czasach każdy człowiek nie wyobraża sobie życia bez smartfonów, tabletów, laptopów, telewizorów i innych gadżetów. Również dzieci są zwykle wprowadzane do „cyfrowego świata” zaraz po urodzeniu.

Jak długo dziecko może korzystać z telefonu?

Według lekarza Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca ograniczanie czasu spędzanego przez dzieci przed ekranami:

  • do 18 miesięcy – całkowicie ograniczyć;
  • 18 – 24 miesiące – 30-40 minut dziennie (z wyjątkiem rozmów wideo z rodziną);
  • 2-5 lat – 1 godzina dziennie/do 3 godzin w weekendy.

WHO zaleca jednak, aby rodzice:

  1. do 2 lat – zabronić czasu na ekranie;
  2. 2-5 lat – do 1 godziny dziennie.

Pediatra twierdzi, że ustalenie limitów czasowych nie wystarczy, ważne jest, aby wybrać dla swojego dziecka wysokiej jakości gry i programy: interaktywne i różnorodne programy edukacyjne.

„Samo oddanie telefonu, żeby dziecko zostało w tyle, nie przynosi mu żadnej korzyści. W wieku 2 lat korzystanie z YouTube’a i przełączanie kreskówek nie jest oznaką zdolności umysłowych dziecka, nie jest cechą cudownego dziecka. i wszystkie mamy uwielbiają się tym przechwalać” – mówi lekarz.

Powinieneś wiedzieć, że zbyt długi czas przed ekranem może prowadzić do problemów ze snem, nauką, wagą i złym stanem zdrowia.

Rating
( No ratings yet )
Elite Strefa Kobiet